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待產包大約在28週就開始慢慢採買 , 上網搜尋待產包清單的時候, 無意間看到有個說法:
即使你待產包準備好了, 拉鍊也不要拉起來, 不然寶寶以為你準備好了, 會提早出來喔!
雖然我是不太相信, 身旁的朋友也說一點都不準, 但不知道為什麼, 即使待產包準備好了, 還是不敢關上XD
因為產後會直接入住月子中心, 我直接帶了一個26吋行李箱+一個旅行袋
下面是我的超實用待產包清單:
1. 免洗內褲3~4包
2. 產褥墊1包 (靠得住)
一包裏頭有20片, 住院3天就用完了, 後面使用一般的衛生棉
3. 褲型衛生棉L號1包 (靠得住)
生完當下惡露很多穿褲型衛生棉不怕外露
4. 看護墊1包
待產時以及生完需鋪在床上以防弄髒病床
5. 溢乳墊
準備了但沒用到, 剛生完奶量不多
6. 生理沖洗器
這是必備中的必備, 生完後如廁需要裝開水沖洗陰部
7. 羊脂膏
一開始親餵母乳乳頭一定會被寶寶吸破, 羊脂膏寶寶可以食用,因此可擦羊脂膏保護乳頭
8. 盥洗用品&保養品
9. 拖鞋, 換洗衣物, 保暖外套, 帽子
10. 手機充電線
11. 保溫瓶, 餐具
12. 卵磷脂
懷孕後期我就有開始補充卵磷脂, 生完隔天開始一天吃四顆預防塞奶
13. 束腹帶
我買的是剖腹產&自然產都可以使用的束腹帶, 但是後來很懶惰只綁了幾天
14. 配方奶備用
15. 衛生紙2包
16. 寶寶出院衣服一套
另外證件的部分如下:
1. 媽媽健保卡+媽媽手冊
2. 爸爸&媽媽 身分證影本
3. 月子中心合約書
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